Terapia Gestalt y corporal · Barcelona
Un espacio de escucha y presencia donde lo que sientes, lo que piensas y lo que tu cuerpo expresa pueden encontrarse.
La terapia Gestalt pone la atención en el aquí y el ahora. El trabajo corporal devuelve la palabra al cuerpo. Juntas abren un camino hacia una vida más consciente, más libre y más tuya.
Un acompañamiento centrado en el presente: en cómo vives lo que te ocurre, en lo que sientes y en lo que necesitas. A través del diálogo y la toma de conciencia, la terapia Gestalt te ayuda a reconocer tus patrones, cerrar asuntos pendientes y responsabilizarte de tu propia vida.
El cuerpo guarda memoria de todo lo vivido. Mediante la atención, la respiración y el movimiento, el trabajo corporal te permite escuchar lo que el cuerpo expresa, liberar tensiones acumuladas y recuperar una relación más amable contigo.
Encuentros en grupo para explorar el movimiento, la quietud y la conexión con la naturaleza. Espacios puntuales para parar, sentir y compartir con otras personas.
Cómo trabajo
Nos conocemos, me cuentas qué te trae y vemos juntas si este es tu espacio. Sin compromiso.
Sesiones semanales o quincenales, según tu momento. Cada sesión se adapta a lo que necesitas ese día.
No hay prisa ni un camino único. El proceso avanza a tu ritmo, con respeto y confidencialidad.
Considero que Amparo mantiene su lado más humano y empático. Cada sesión se acomoda a mis necesidades.
Escríbeme o llámame y concertamos una primera sesión.